SARCOPENIA

Sarcopenia é a perda de massa muscular, força e resistência.
É a perda involuntária de massa corporal magra e gordura, o que ocorre rapidamente e, geralmente, acontece com uma doença terminal, como o HIV. Caquexia é um processo mais lento e ocorre através da perda de fluido celular para o espaço extracelular, resultando em edema. Esta condição acontece frequentemente em falência orgânica. O que define sarcopenia exceção é que ela não ocorre como um resultado de extrema doença, mas até certo ponto é causada pela passagem do tempo.

A massa muscular é perdida a uma taxa média de 1-2 por cento ao ano após a idade de 50 anos. Infiltração de gordura no músculo, juntamente com a perda de tecido muscular em si é a características comuns de sarcopenia. Circunferência muscular ou tamanha não pode indicar a presença ou ausência de sarcopenia. Como um cuida de si mesmo é um grande fator determinante da gravidade da sarcopenia.
Exercícios, especialmente treinamento de resistência, podem prevenir e até mesmo inverter sarcopenia em adultos mais velhos, porque a massa corporal magra é construída com a formação.

Fatos:



Cerca de 45% da população tem sarcopenia .
Custos em saúde em 2000 relacionados com a sarcopenia = $ 18,5 bilhões
Uma redução de 10% na população sarcopenicos pouparia $ 1,1 bilhões
gastos devido à sarcopenia
Custo cerca de 900 dólares por pessoa por ano
programas exercício custo de cerca de US $ 200 por pessoa por ano
Nenhuma raça ou etnia esta protegida da sarcopenia



Possíveis causas:



A falta de atividade física regular (hipocinesia)


Variação do metabolismo protéico


Sistema endócrino mudanças (hormônios e fatores)


Perda da função neuromuscular

Apoptose (morte celular)

Alimentação inadequada